手の甲に細かいじんましんがぶわわーっと出てきて、がまがえるみたいになってしまった。火曜の昼に気づいて、その夜は実家で祖父の誕生祝の食事をして、その夜また出てきた。翌朝もまた食事の後に出た。昨日は出張先で、かゆいなあと思ったら全身に出てしまっていて、知らずに書いていて血も出ていた‥
ポークエキスもラードも避けているつもりだったのだけれど、どこかでゼラチンでも食べたか？それとも別のアレルゲンができてしまったのか？単に疲れてるだけか？今週は朝そこそこ早起きしているが、夕食にありつく時間も寝る時間も遅くて、疲れ気味ではある。
今日の夕飯はしいたけ・油揚げ・大根・ニンジン・ゴボウの重ね煮で味噌煮込みうどん。今のところ手の甲には出ていないが、腕にぽつぽつと‥。何を食べてもだめなのかー？！
ストレスによる心因性じんましん（いやなもの見るとじんましんがでるわ！っていうのはこれか？）なんてのもあるらしい。
とりあえず、今日は日付が変わる前に寝よう。
