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舌炎痛い

水曜くらいから舌に何かできてしまった。口内炎も。おそらくビタミン不足と思うが、喉まで痛いし、英語を喋るときに舌が痛いのは結構つらい。
マツキヨでチョコラBBを買おうとしたら、エバレッシュという安くて他のビタミンも入っているという薬を勧められた。一応そっちに変えてみる。さっそく飲んだが、一応良くなっているの、かな？
肌も荒れているし、相当栄養バランスが悪かったんだろうか。

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  • 日時:23:04

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