腰痛快方へ
座ったり歩いたりできるようになってきた。ずっと座っていると、背中からお尻が張ってくるので、ゆったりとストレッチ。今日は21時から整体だったが、今日の施術は痛かった。凝っているところをほぐすのだが、かなり張っていたようだ。「冷やすからいけないんだ」「すぐ来ればよかったのに」と言われて、文句は日本の医学書に言ってくれと思った。イライラする。
しかし、効き目は確かにあって、ベッドから起き上がるときにすんなり起きられた。昨日までは腰が使い物にならなくて、ひじをついていたのだが。
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- 日時:23:04
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