脱春
9月20日の出張で0.125mg飲んで以来、一度もハルシオンを飲まずに就寝できている。5年近く飲み続けていたので、減らすことはできてもゼロにするのは難しかった。へとへとに疲れていても、すとん！という寝付き方を忘れてしまって眠れなかった。
ハル飲んでから何かすると、すっぽり記憶が落ちていて、覚えのないチャットの記録が残っていたりしてびびったことが数度。依存性が高いという話もあり、確かにやめられない‥と思っていたが、秋から保険が変わって薬代が全額負担になるので、その前にやめたいとは思っていた。結局経済的なストッパーが一番強いのかしらん。
ふと寝付き方を思い出したのと、引越しその他でへとへとが続いたのがよかったのかもしれない。1時前だというのにもう眠いし、今夜もハル無しで寝られそうだ。
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- 日時:00:44
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